Vitamina b-6 per vertigini

Le vitamine sono importanti per la salute del tuo corpo. La mancanza di alcune vitamine, compresa la vitamina B6, può causare gravi problemi di salute, tra cui i disturbi del sistema nervoso. Le carenze della vitamina B6 non sono comunemente associate a vertigini, ma alcune persone che soffrono di vertigini possono trarre vantaggio dall’adozione di integratori di vitamina B6. Parlare con il proprio medico prima di consumare la vitamina B6 o qualsiasi altro integratore.

Vitamina B6

La vitamina B6 è un membro della famiglia B vitamina complessa ed è importante per aiutare il vostro corpo a trasformare i carboidrati, le proteine ​​e i grassi in una forma utilizzabile di energia. La vitamina B6 è anche necessaria per produrre proteine, DNA e la vitamina niacina. Per funzionare correttamente, il sistema immunitario e il sistema nervoso devono avere adeguate quantità di vitamina B6. La vitamina B6 viene spesso aggiunta ai cereali e può essere trovata anche in banane, patate al forno, pesce, spinaci e carni.

Vertigini

La vertigine è un termine coperto usato per una varietà di sentimenti, tra cui essere lightheaded o debole, sensazione debole o instabile o avere la sensazione che la stanza sta filando. La vertigini può essere causata da problemi con gli occhi, con l’orecchio interno o con il sistema nervoso. La vertigini e la vertigine sono spesso innocue e non possono essere dovuti a un problema sottostante, ma possono essere un segno di accumulo di liquidi anormali nell’orecchio, problemi neurologici, tumori o infiammazioni o come effetto collaterale di alcuni farmaci.

Vitamina B6 e vertigini

Poiché la vitamina B6 è importante per la salute del sistema nervoso, in teoria può essere utile nel trattamento di casi di vertigini. La mancanza di vitamina B6 potrebbe causare problemi neurologici che provocano vertigini, ma la vertigini non è un sintomo comune della mancanza di questa vitamina. Tuttavia, Herbs2000.com raccomanda la vitamina B6 nel trattamento di alcuni casi di vertigini cronica, anche se una dose esatta non è elencata.

considerazioni

In generale, la vitamina B6 non è raccomandata come un trattamento per vertigini. Se siete preoccupati per la mancanza di vitamina B6, parlare con il medico. I test di sangue possono determinare se si ha una carenza di vitamina B6. È importante non assumere troppa vitamina B6, poiché il limite massimo tollerabile per questa vitamina è di 100 mg al giorno. Non iniziare a prendere alcun tipo di integratore vitaminico senza parlare con il medico.