Funzione zinco e fegato

Il fegato è il più grande organo del corpo. Esso svolge un ruolo fondamentale nella digestione del cibo e nella rimozione di tossine, veleni e altre sostanze nocive dal corpo. Le malattie epatiche includono una vasta gamma di problemi, come la cirrosi, l’epatite e l’ittero, che influenzano il corretto funzionamento dell’organo. Evitare l’alcool e le droghe, utilizzando saggiamente i farmaci e ottenere vaccinati contro i virus dell’epatite, insieme a una dieta sana e l’esercizio fisico, possono aiutare a prevenire i problemi del fegato. Alcuni nutrienti, come lo zinco, sono anche essenziali per una sana funzione epatica.

Lo zinco è un minerale essenziale di traccia che svolge un ruolo importante nella crescita e nello sviluppo e nel corretto funzionamento dei sistemi immunitari, nervosi e riproduttivi. Il Linus Pauling Institute consiglia di assumere circa 2-12 milligrammi di zinco al giorno, a seconda dell’età e della condizione dell’individuo. Carni, prodotti lattiero-caseari, noci e fagioli sono fonti dietetiche di zinco. Gli integratori zinici orali e nasali possono anche essere usati per trattare la carenza di zinco.

La carenza di zinco è spesso legata alla cirrosi epatica. Infatti, l’integrazione di zinco migliora i sintomi neurologici e la malnutrizione associata a malattie epatiche, affermano gli autori di uno studio pubblicato nell’edizione del settembre 2004 della rivista “Medical Hypotheses”. Un altro studio del numero di luglio del 2007 della rivista “Digestive Diseases and Sciences “afferma anche che l’integrazione zinco può aiutare a proteggere dalle malattie epatiche acute e croniche. Anche le malattie epatiche al fegato possono verificarsi a causa dei livelli di zinco diminuiti nel corpo, e l’integrazione zinco può aiutare a gestire le malattie epatiche alcoliche inibendo la formazione di radicali liberi di ossigeno e aumentando l’attività di vie antiossidanti, secondo un articolo del numero di giugno 2005 Di “The American Journal of Pathology”. Alcuni studi sugli animali, come quello pubblicato nel numero di novembre 2010 della rivista “Clinical and Experimental Metabolism”, hanno dimostrato l’attività antiossidante dello zinco nei modelli animali e hanno indicato che lo zinco può prevenire l’ossidazione danno al fegato.

L’uso di integratori di zinco in moderazione è generalmente considerato sicuro. Talvolta si possono verificare effetti collaterali lievi quali nausea, vomito e disturbi gastrici. L’uso prolungato dei supplementi può portare alla carenza di un altro minerale di traccia chiamato rame. Gli integratori di zinco intranasale possono anche portare alla perdita del senso. Gli integratori possono anche interferire con alcuni antibiotici, come le tetracicline e i quinoloni, nonché con farmaci anti-convulsivi.

Gli integratori di zinco sono disponibili presso la vostra farmacia locale senza prescrizione medica. Tuttavia, parlare con un medico prima di utilizzare supplementi di zinco per curare le condizioni del fegato per determinare se sono giusti per te. Informi il medico circa i farmaci che si potrebbero assumere.

Che cosa è lo zinco?

Link tra le malattie dello zinco e del fegato

Effetti collaterali

Precauzioni