Formicolio in mani e piedi e magnesio basso

Le carenze di vitamina o minerale influenzano il corpo in vari modi, inclusi i danni ai nervi, che possono manifestarsi come formicolio nelle mani e nei piedi. Il formicolio nelle estremità può essere un segno di altre condizioni, quindi è importante ottenere una diagnosi accurata per i sintomi per vedere se è necessaria l’integrazione di magnesio. Prima di assumere integratori di magnesio, chiedere al medico se è sicuro di farlo.

Neuropatia periferica

Quando i nervi nelle mani e nei piedi sono danneggiati, può causare una condizione chiamata neuropatia periferica, che provoca formicolio in queste estremità. Il formicolio può verificarsi perché i segnali che vanno dal cervello e dal midollo spinale alle estremità sono disturbati. Questo danno nervoso può essere acuto o cronico e varia in gravità. Secondo l’Istituto Nazionale di Disturbi e Stroke Neurologici, o NINDS, la neuropatia periferica può essere ereditata o può svilupparsi in un secondo tempo. Può essere causata da lesioni, malattie come disturbi renali o diabete, infezioni, ormoni e squilibri nutrizionali o addirittura farmaci come la chemioterapia.

Magnesio

Anche se la metà del magnesio nel tuo corpo è memorizzata nelle vostre ossa, questo minerale è necessario per una vasta gamma di funzioni, non solo per mantenere le ossa sane e forti. Gli istituti nazionali di sanità degli integratori alimentari spiegano che il magnesio aiuta a mantenere un funzionamento corretto del nervo e del muscolo, regola i livelli di zucchero nel sangue, aiuta a gestire la pressione sanguigna e aiuta nella sintesi proteica. Le fonti alimentari di magnesio includono halibut, spinaci, cashew, soia, farina d’avena, burro di arachidi e lenticchie. Il minerale viene spesso aggiunto a molte formulazioni multi-vitamina e può essere considerato come un supplemento separato da solo. Prima di assumere un supplemento di magnesio, parla con il medico se è appropriato per farlo, e quale dose sicura è per voi da consumare.

Basso Magnesio e Neuropatia

Anche se molti americani non dispongono di sufficienti iniettori di magnesio, è raro vedere una carenza di magnesio significativa negli Stati Uniti, dice l’Ufficio di integratori alimentari. Come una carenza di magnesio peggiora e peggio, un individuo può provare intorpidimento e formicolio, poiché i nervi necessitano che il magnesio funzioni correttamente. La correzione di una carenza di magnesio può non facilitare la neuropatia in tutti, in quanto le cause del danno del nervo possono variare. Prima di assumere un supplemento di magnesio, chiedere al medico se potesse beneficiare della tua condizione.

considerazioni

Se si ha formicolio nelle mani e nei piedi, consultare immediatamente il medico. Sarà in grado di esaminare e eseguire i test necessari per scoprire la causa sottostante e fornire il trattamento appropriato. Prima di assumere il magnesio o qualsiasi altro integratore, consultare il medico per assicurarsi che sia sicuro da consumare, in quanto potrebbe interagire con altri farmaci che si potrebbero assumere.