Dove mettere un ellittico nella tua casa

Utilizzando un allenatore ellittico brucia calorie e toni i muscoli, ma se non hai tempo o budget per visitare una palestra diversi giorni alla settimana, consideri l’acquisto della macchina per la tua casa. Certo, è una spesa importante inizialmente, ma fare un investimento nella tua salute è qualcosa che non dovresti mai dubitare. La dimensione dell’allenatore ellittico potrebbe rendere la soluzione un problema difficile, ma non dovresti avere difficoltà a trovare il posto giusto per la macchina da qualche parte in casa tua.

considerazioni

Anche se hai la libertà di mettere il tuo allenatore ellittico praticamente ovunque in casa tua, alcune considerazioni possono aiutarti a ottenere il massimo dal posizionamento della macchina. Gli addestratori ellittici dovrebbero sedersi su un terreno pianeggiante in una parte pulita della vostra casa e la macchina dovrebbe essere vicina ad una presa elettrica. Considerate anche come ti sentirai durante il tuo allenamento. Se ti piace lavorare in privato, evitare di mettere la macchina in una zona comune come il salotto, che spesso sarà pieno di membri della famiglia. Misurare la lunghezza e la larghezza della macchina per determinare quanto spazio occorrerà e poi collocarlo in una zona in cui non sarà un ostacolo.

Camera da letto

Se la tua camera da letto è abbastanza grande, è un’area ideale per mettere il tuo allenatore ellittico. La macchina è immediatamente accessibile quando si sveglia la mattina, e Bodybuilding.com riferisce che un allenamento aerobico prima di mangiare la prima colazione aiuta a bruciare i grassi ad un tasso più elevato di un allenamento in altre volte della giornata. Se hai bisogno di riservatezza per il tuo allenamento, puoi chiudere la porta della tua stanza in modo che i membri della famiglia non ti guardino. Se si dispone di una TV in camera da letto, sarete in grado di mantenervi divertiti mentre esercitate.

Seminterrato

Molte persone hanno impostato aree di allenamento nei loro scantinati, e se si dispone di spazio sufficiente per l’allenatore ellittico, è una posizione idonea. Se ti piace l’allenamento a casa, il seminterrato offre spazio per non solo l’allenatore ellittico, ma anche i tappetini per l’allungamento, i pesi liberi e tutti gli altri accessori da palestra che usi regolarmente. Gli scantinati offrono anche un’area privata e perché non hanno lo stesso livello di traffico delle stanze familiari, probabilmente il ellittico non sarà invadente.

Altro

Se si dispone di un ampio garage con ampia sala, potrebbe sembrare una zona appetibile, ma il Treadmill Doctor avverte che l’umidità e la sporcizia prevalente in molti garage possono prematuramente causare l’allenatore ellittico di usura. Indipendentemente da dove si mette la macchina, assicurarsi che i vostri bambini si allontanino da esso. Se la macchina ha un mantenimento di sicurezza, nasconderlo o considerare l’inserimento di una serratura sulla spina elettrica della macchina.